Digitales Workbook
Raus aus dem Hamsterrad, zurück zu dir.
Das ruhige 65-Seiten-Workbook für Frauen, die spüren: So kann es nicht weitergehen, aber nicht wissen, wo anfangen.
Eingetragene Lebens- und Sozialberaterin, 16 Jahre Erfahrung.
Sofort-Download als PDF, sicherer Checkout, 14 Tage Geld-zurück.
Kennst du das Gefühl?
Du funktionierst im Alltag, aber abends bist du nur noch leer.
Du spürst, dass sich etwas ändern darf, weißt nur nicht, wo anfangen.
Du bist für alle da, nur für dich selbst bleibt nichts übrig.
Etwas in dir will sich zeigen, aber du gibst ihm keinen Raum.
Genau dafür gibt es Federleicht.
Vier Schritte, ein neuer Anfang
Federleicht führt dich behutsam, in deinem eigenen Tempo. Kein Druck, keine Theorie, nur ehrliche Fragen und viel Raum für dich.
Ehrlich hinsehen
Wo stehst du gerade wirklich? Du machst eine ruhige Bestandsaufnahme und siehst, was dir täglich Energie zieht.
Muster erkennen
Welche Gedanken, Glaubenssätze und Rollen halten dich klein? Du machst sichtbar, was bisher im Verborgenen lief.
Loslassen
Ein bewusster Abschied von dem, was nicht mehr zu dir gehört, inklusive einem Brief an dein altes Ich.
Neu ausrichten
Wie willst du dich fühlen, wer möchtest du sein? Du definierst deine neue Version und gehst den ersten konkreten Schritt.
Sofort als PDF, 14 Tage Geld-zurück.
Frauen, die Federleicht durchgearbeitet haben
Echte Stimmen von Leserinnen des Workbooks
Ursula, danke für dein klar strukturiertes Workbook. Ich habe bei einigen Fragen ein bisschen gebraucht, um sie zu beantworten und diesen ehrlichen Blick in mein Inneres zu erlauben. Und dann ist mir so viel über mich klar geworden und ich kann nun viele Dinge in einem anderen Licht sehen.
Ich liebe dein Workbook. Habe es an einem Wochenende ganz für mich durchgearbeitet. Das war vielleicht etwas viel auf einmal. Aber ich habe sehr viel über mich gelernt und es war eine unglaublich wertvolle Zeit, die ich schreibend mit mir verbracht habe. Die Fragen zur Reflexion gehen ziemlich tief - Danke dafür!
So viel Raum für mich, großartig! Zuerst war ich skeptisch, schreiben fällt mir nicht leicht. Aber als ich mich darauf eingelassen habe, sind die Worte nur so aus mir geflossen. Es war, wie wenn ein Damm gebrochen wäre und endlich konnte ich tief vergrabene Glaubenssätze erkennen und loslassen. Ich habe viel über mich gelernt. Und es wirkt sich darauf aus, wie ich mein Leben nun gestalten möchte.
Über Ursula
Federleicht ist aus echter Begleitung entstanden.
Ich bin Ursula, eingetragene Lebens- und Sozialberaterin und Maltherapeutin mit 16 Jahren Erfahrung. In Pressbaum bei Wien begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Die Fragen und Übungen in Federleicht sind die, die in meiner Praxis wirklich etwas verändern. Jetzt kannst du sie in deinem eigenen Tempo für dich nutzen.
Häufige Fragen
Als sofort verfügbares PDF, direkt nach dem Kauf. Du kannst es auf allen Geräten lesen, ausdrucken oder digital ausfüllen.
Du hast 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Passt Federleicht in dieser Zeit nicht zu dir, erstattet Gumroad den Kaufpreis ohne Rückfragen. Das gesetzliche Widerrufsrecht nach FAGG gilt zusätzlich.
Das gratis E-Book gibt dir einen ersten Impuls. Federleicht geht tiefer: 65 Seiten mit 11 Übungsblöcken, die dich von der ehrlichen Bestandsaufnahme über das Loslassen bis zur Neuausrichtung begleiten. Ein aktives Arbeitsbuch, kein Lesebuch.
Für Frauen, die sich mehr Klarheit und Leichtigkeit wünschen. Du brauchst keine Vorerfahrung. Federleicht funktioniert für sich allein oder begleitend zum 8-Wochen-Freiraum-Programm.
Der Checkout läuft sicher über Gumroad, eine etablierte Plattform für digitale Produkte. Deine Zahlungsdaten werden verschlüsselt verarbeitet und kommen nie bei uns an. Direkt nach dem Kauf bekommst du den Download.
Nein. Federleicht ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion und kein Ersatz für Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte an eine Fachkraft.
Dein erster Schritt, ganz ohne Anlauf
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14-Tage-Widerrufsrecht (FAGG): Als Verbraucherin mit Wohnsitz im EWR steht dir ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen zu.