Wenn Worte nicht reichen.
Maltherapie in Pressbaum & Umgebung
Malen, Gestalten und kreatives Arbeiten als Weg zu dir selbst.
Kein Talent nötig. Nur die Bereitschaft, dich einzulassen.
Kurz beantwortet
Maltherapie ist eine Form der Kunsttherapie nach C.G. Jung, bei der du durch Malen und kreatives Gestalten Zugang zu deinen Gefühlen findest, kein Talent nötig. Ursula Strobl begleitet dich in der Kremplerei in Pressbaum bei Wien, Einzelsitzungen ab 120 Euro, das Erstgespräch ist kostenlos.
Maltherapie & Lebensberatung in Pressbaum bei Wien sind ein geschützter Raum für alles, was sich nicht so leicht aussprechen lässt. In der Kremplerei begleite ich dich mit Mal- und Gestaltungstherapie nach C.G. Jung · achtsam, persönlich, ohne Bewertung. Ob du im Alltag erschöpft bist, mit Burnout, Stressbewältigung oder Trauer ringst, oder einfach mehr Selbstfindung suchst: Hier darfst du dir Zeit nehmen. Pressbaum liegt mitten im Wienerwald, nur wenige Minuten westlich von Wien · gut erreichbar aus Purkersdorf, Tullnerfeld, Wien-West und St. Pölten.
Manche Dinge lassen sich nicht in Worte fassen.
Maltherapie (Mal- und Gestaltungstherapie) ist ein Therapieverfahren nach C.G. Jung, bei dem durch kreatives Gestalten Zugang zu Gefühlen und unbewussten Themen entsteht.
Künstlerisches Talent ist nicht erforderlich. Es geht nicht darum, etwas Schönes zu schaffen. Es geht darum, sichtbar zu machen, was in dir ist.
Entstanden in einer Sitzung
In der Maltherapie gibst du deinen Gefühlen mit Farben und Formen Ausdruck. Du malst oder gestaltest, ohne bewertet zu werden. Es geht nicht darum, etwas Schönes zu schaffen. Es geht darum, sichtbar zu machen, was in dir ist.
Gemeinsam schauen wir, was sich zeigt. So entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit. In deinem Tempo.
Der Prozess
Was du dabei erleben kannst
Malen & Gestalten
Farben und Formen geben deinen Gefühlen Ausdruck, wo Worte fehlen.
Innere Ordnung
Gemeinsam sortieren wir, was sich im Inneren angestaut hat.
Neue Wege
Schritt für Schritt entsteht Klarheit. In deinem Tempo.
Es war wunderbar, nichts Besonderes können zu müssen und ich habe mich nicht überfordert gefühlt. Ich habe irrsinnig viel über mich gelernt, hab so vieles über mein Inneres herausgefunden und entdeckt.
Veronika M.
Klientin
Für wen ist Maltherapie besonders geeignet?
Du brauchst kein Talent. Nur die Bereitschaft, dich auf einen anderen Weg einzulassen.
Wenn du grübelst, aber keine Worte findest.
Wenn Gespräche allein nicht reichen.
Wenn du Zugang zu deiner Kreativität suchst.
Wenn du Themen hast, die sich schwer aussprechen lassen.
Nicht alles erschließt sich über Analyse.
Manches zeigt sich, wenn wir bereit sind, innerlich still zu werden.
Aber wie funktioniert das?
C.G. Jung Tradition
Bilder und Symbole sprechen aus dem Unbewussten.
Kein Deuten von außen
Es geht darum, was DU in deinen Bildern siehst.
Achtsame Begleitung
Ich bin an deiner Seite, ohne Druck.
Erleben statt Können
Es geht nicht ums Ergebnis, sondern um den Prozess.
Du musst nichts erklären.
Du buchst deinen Termin und kommst einfach vorbei.
Was eine Sitzung kostet
ab 120 €
Einzelsitzung · ca. 60 Minuten
15 Minuten · Persönlich · Ohne Verpflichtung
Die Kremplerei
Der Raum
Ein geschützter Raum mit Farben, Ton und Papier. Alles ist da, du bringst nur dich mit.
In der Kremplerei in Pressbaum bei Wien findest du alles, was du brauchst, um kreativ zu arbeiten. Kein Druck, keine Erwartung, nur Raum für das, was sich zeigen will.
Häufige Fragen
Eine typische Sitzung in der Kremplerei dauert 60 bis 120 Minuten. Wir beginnen mit einem kurzen Check-in: Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Dann wählen wir gemeinsam Materialien aus · Farben, Pinsel, Papier oder andere Gestaltungsmittel. Während du kreativ arbeitest, begleite ich dich, ohne zu steuern. Am Ende betrachten wir gemeinsam, was entstanden ist, und reflektieren den Prozess.
Maltherapie eignet sich für viele Themen: chronischer Stress und Erschöpfung, Trauerbewältigung, Burnout-Prävention und -Nachsorge, Lebenskrisen und Umbrüche, Selbstwert- und Identitätsfragen, Angst und innere Unruhe, Beziehungsthemen sowie die Förderung von Kreativität und Selbstausdruck. Das kreative Arbeiten ermöglicht Zugang zu Gefühlen, die verbal schwer erreichbar sind.
Die Konditionen besprichst du mit mir im unverbindlichen Erstgespräch (ca. 15 Minuten). Es gibt Einzelsitzungen in unterschiedlichen Längen sowie das 8-Wochen-Freiraum-Intensivprogramm. Aktuell befindet sich die Praxis in einer Aufbauphase. Das Erstgespräch selbst ist immer kostenfrei. Bei finanziellen Engpässen findet sich gemeinsam eine Lösung.
Maltherapie ist eine spezifische Form der Kunsttherapie, die sich auf das Malen, Zeichnen und bildnerische Gestalten konzentriert. Kunsttherapie als Oberbegriff umfasst auch andere kreative Medien wie Musik, Tanz oder Bildhauerei. In der Kremplerei arbeite ich vor allem mit Malerei und Gestaltung, nutze aber auch Ton, Collagen oder Naturmaterialien, wenn es zum Prozess passt.
Die Anzahl hängt von deinem Anliegen und deinem Tempo ab. Manche Menschen kommen mit einem konkreten Thema und finden nach drei bis fünf Sitzungen Klarheit. Andere schätzen die regelmäßige Begleitung über Monate. Im Erstgespräch besprechen wir deine Situation. Für einen strukturierten Rahmen mit intensiver Arbeit gibt es das 8-Wochen-Freiraum-Programm.
Maltherapie lebt vom direkten kreativen Tun, vom Material, vom geteilten Raum. Deshalb finden Einzelsitzungen und das 8-Wochen-Freiraum-Programm vor Ort in der Kremplerei in der Taborskystraße 6/14 in Pressbaum statt · gut erreichbar aus Wien, Purkersdorf, Tullnerbach und dem Wienerwald. Alle Materialien sind bereitgestellt. Das unverbindliche Erstgespräch zum Kennenlernen kannst du wahlweise vor Ort, telefonisch oder per Video führen.
Bereit für den ersten Schritt?
Ein unverbindliches Kennenlernen, ca. 15 Minuten.
15 Minuten · Persönlich · Ohne Verpflichtung