Maltherapie (Mal- und Gestaltungstherapie) ist ein Therapieverfahren, das in der analytischen Psychologie von C.G. Jung wurzelt. Es geht nicht um künstlerisches Talent, sondern darum, durch kreatives Gestalten Zugang zu Gefühlen, inneren Bildern und unbewussten Themen zu finden. Das Bild wird zum Spiegel und Botschafter für das, was noch keine Worte hat.

Was kostet eine Sitzung bei der Kremplerei?

Einzelsitzungen kosten 120 Euro (60 Minuten), 180 Euro (90 Minuten) oder 240 Euro (120 Minuten). Das 8 Wochen Freiraum Intensivprogramm kostet ab 2.400 Euro. Eine Rückführung in ein früheres Leben kostet 330 Euro (ca. 180 Minuten). Das Erstgespräch (15 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich.

Wo befindet sich die Kremplerei?

Die Kremplerei befindet sich in der Taborskystraße 6/14, 3021 Pressbaum, Niederösterreich. Pressbaum liegt direkt westlich von Wien und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.

Wer ist Ursula Strobl?

Ursula Strobl ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin sowie zertifizierte Rückführungstrainerin. Sie begleitet Menschen in Pressbaum bei Wien durch Maltherapie, Lebensberatung und Rückführungen auf ihrem persönlichen Weg.

Brauche ich künstlerisches Talent für Maltherapie?

Nein, künstlerisches Talent ist nicht notwendig. In der Maltherapie geht es nicht um schöne Bilder, sondern um den Prozess des Gestaltens selbst. Du malst oder gestaltest ohne bewertet zu werden. Die Bilder dienen als Spiegel für innere Themen.

Was ist das 8 Wochen Freiraum Programm?

Das 8 Wochen Freiraum Programm ist ein Intensivprogramm mit wöchentlichen Sitzungen, das Maltherapie und Lebensberatung kombiniert. Es richtet sich an Menschen, die sich eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung wünschen. Der Preis liegt ab 2.400 Euro für 8 Wochen persönliche Begleitung.

Was ist eine Rückführung in ein früheres Leben?

Eine Rückführung ist eine geführte Reise in einen erweiterten Bewusstseinszustand. Dabei können Bilder, Gefühle oder Erinnerungen auftauchen, die helfen, verborgene Zusammenhänge zu erkennen. Die Sitzung dauert ca. 180 Minuten, beinhaltet Vorgespräch, Tiefenentspannung und Nachgespräch und kostet 330 Euro.

Wie kann ich ein Erstgespräch bei der Kremplerei buchen?

Du kannst dein kostenloses Erstgespräch (15 Minuten) direkt über die Website auf diekremplerei.at/kontakt buchen. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Alternativ kannst du Ursula per E-Mail an ursula@diekremplerei.at oder telefonisch unter +43 660 7026440 erreichen.

Für wen eignet sich Maltherapie?

Maltherapie eignet sich für Menschen in Umbruchphasen, bei Stress, Burnout, Trauer, Ängsten oder dem Wunsch nach persönlicher Veränderung. Auch bei wiederkehrenden Mustern, Entscheidungsblockaden oder dem Bedürfnis nach einem geschützten Raum für die eigenen Gefühle kann Maltherapie helfen.

Wie läuft eine Maltherapie-Sitzung ab?

Eine Sitzung beginnt mit dem Ankommen und einem kurzen Gespräch. Dann folgt die kreative Phase, in der du malst oder gestaltest. Anschließend besprechen wir gemeinsam, was entstanden ist. Das Bild wird nicht bewertet oder gedeutet, sondern behutsam erforscht. Die Sitzung endet mit einem Nachgespräch.

Ist Maltherapie ein Ersatz für Psychotherapie?

Nein. Mal- und Gestaltungstherapie findet bei der Kremplerei im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung statt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann eine bestehende Therapie wertvoll ergänzen und eigene Zugänge eröffnen. Bei einer akuten psychischen Erkrankung wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin.

Podcast Folge 4: Making-of - Mein Podcast-Start | Blog

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Wie ist dieser Podcast entstanden? Was war der Auslöser? Und warum habe ich einfach angefangen, obwohl nichts perfekt war?

Der Moment der Entscheidung

Es gab keinen großen Plan. Kein Business-Konzept. Keinen perfekten Zeitpunkt. Es gab nur dieses Gefühl: Ich habe etwas zu sagen. Und es gibt Frauen, die das hören wollen.

Also habe ich angefangen. Mit einem Mikrofon, das nicht das beste war. Mit einer Technik, die ich erst lernen musste. Mit einer Stimme, die vor Aufregung zitterte. Und genau das macht diesen Podcast echt.

Die Kraft der Authentizität

Wir leben in einer Welt, die Perfektion belohnt. Perfekte Feeds, perfekte Lebensläufe, perfekte Präsen-tationen. Aber Perfektion verbindet nicht. Echtheit verbindet.

Wenn ich in meinem Podcast erzähle, dass ich nervös bin, dass etwas nicht geklappt hat, dass ich Zweifel hatte, dann höre ich danach von Frauen: "Genau das habe ich gebraucht. Zu wissen, dass es anderen auch so geht."

Authentizität ist keine Marketingstrategie. Sie ist eine Haltung. Die Bereitschaft, sich zu zeigen, wie man wirklich ist.

Was ich gelernt habe

Anfangen ist wichtiger als planen

Planung ist gut. Aber sie kann auch zur Ausrede werden. "Ich fange an, wenn..." ist oft ein verstecktes "Ich habe Angst." Der Mut liegt im Tun, nicht im Perfektionieren.

Dein Weg muss nicht aussehen wie der aller anderen

Es gibt tausend Podcast-Ratgeber da draußen. Die meisten sagen: "Du brauchst eine Nische. Ein Konzept. Einen Redaktionsplan." Vielleicht. Oder du brauchst einfach nur den Mut, deine Geschichte zu erzählen.

Verletzlichkeit ist Stärke

Jede Folge, in der ich ehrlich bin, in der ich etwas Persönliches teile, bekommt die meisten Rückmeldungen. Nicht die "perfekten" Folgen. Sondern die echten.

Was das mit dir zu tun hat

Vielleicht hast du auch etwas, das raus will. Vielleicht wartest du auf den perfekten Moment. Vielleicht sagst du dir: "Irgendwann." Mein Rat: Fang an. Jetzt. Unperfekt. Ehrlich. Du.

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