Digitales Workbook

Federleicht

Raus aus dem Hamsterrad, zurück zu dir.

Das ruhige 65-Seiten-Workbook für Frauen, die spüren: So kann es nicht weitergehen, aber nicht wissen, wo anfangen.

Persönlich von mir begleitet

16 Jahre Erfahrung

47,- EUR79,- EUR-40%

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Federleicht, das Workbook von Ursula Strobl

Kennst du das Gefühl?

Du funktionierst im Alltag, aber abends bist du nur noch leer.

Du spürst, dass sich etwas ändern darf, weißt nur nicht, wo anfangen.

Du bist für alle da, nur für dich selbst bleibt nichts übrig.

Etwas in dir will sich zeigen, aber du gibst ihm keinen Raum.

Genau dafür gibt es Federleicht.

Vier Schritte, ein neuer Anfang

Federleicht führt dich behutsam, in deinem eigenen Tempo. Kein Druck, keine Theorie, nur ehrliche Fragen und viel Raum für dich.

65 Seiten11 Übungsblöcke4 Phasen

Hände, die in der Natur eine Schale aus Ton formen — Veränderung entsteht nicht im Kopf, sondern im Tun. Federleicht gibt dir etwas in die Hand.

Ehrlich hinsehen

Wo stehst du gerade wirklich? Du machst eine ruhige Bestandsaufnahme und siehst, was dir täglich Energie zieht.

Muster erkennen

Welche Gedanken, Glaubenssätze und Rollen halten dich klein? Du machst sichtbar, was bisher im Verborgenen lief.

Loslassen

Ein bewusster Abschied von dem, was nicht mehr zu dir gehört, inklusive einem Brief an dein altes Ich.

Neu ausrichten

Wie willst du dich fühlen, wer möchtest du sein? Du definierst deine neue Version und gehst den ersten konkreten Schritt.

Meine Klarheit beginnt hier

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Frauen, die Federleicht durchgearbeitet haben

Echte Stimmen von Leserinnen des Workbooks

Ursula, danke für dein klar strukturiertes Workbook. Ich habe bei einigen Fragen ein bisschen gebraucht, um sie zu beantworten und diesen ehrlichen Blick in mein Inneres zu erlauben. Und dann ist mir so viel über mich klar geworden und ich kann nun viele Dinge in einem anderen Licht sehen.

Angelika S.

Ich liebe dein Workbook. Habe es an einem Wochenende ganz für mich durchgearbeitet. Das war vielleicht etwas viel auf einmal. Aber ich habe sehr viel über mich gelernt und es war eine unglaublich wertvolle Zeit, die ich schreibend mit mir verbracht habe. Die Fragen zur Reflexion gehen ziemlich tief - Danke dafür!

Martina W.

So viel Raum für mich, großartig! Zuerst war ich skeptisch, schreiben fällt mir nicht leicht. Aber als ich mich darauf eingelassen habe, sind die Worte nur so aus mir geflossen. Es war, wie wenn ein Damm gebrochen wäre und endlich konnte ich tief vergrabene Glaubenssätze erkennen und loslassen. Ich habe viel über mich gelernt. Und es wirkt sich darauf aus, wie ich mein Leben nun gestalten möchte.

Amanda K.

Ursula Strobl, Lebens- und Sozialberaterin

Über mich

Federleicht ist aus echter Begleitung entstanden.

Ich bin Ursula, eingetragene Lebens- und Sozialberaterin und Maltherapeutin mit jahrzehntelanger Erfahrung mit Menschen. In Pressbaum bei Wien begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Die Fragen und Übungen in Federleicht sind die, die in meiner Praxis wirklich etwas verändern. Jetzt kannst du sie in deinem eigenen Tempo für dich nutzen.